龙须菜的做法:1、滚水加入1大匙盐巴,盐巴可让青菜更脆绿,滚约3分钟左右,菜稍软就可以;2、放入蒜末、香油快速拌匀,简单好吃又营养的凉拌龙须菜完成海藻龙须菜怎么做好吃,食材龙须菜500克五花肉丝50克大蒜末15克黄豆酱15克干辣椒段5克白糖5克米醋10克方法/步骤1先将龙须菜用清水清洗干净;2锅烧开水,将龙须菜放开水中焯烫至变色捞出;3焯烫好的龙须菜放入冷水浸泡至冷,然后捞出控干水份;4把控干水份的龙须菜用刀切成小段;5炒锅烧热加入花生油,将切好的五花肉丝放入锅中煸炒出油;6待五花肉出干香味后加入干辣椒段,炸香;7再将大蒜末加入其中煸炒出香味;8将切成段得龙须菜放入盆中,加入黄豆酱;9再加入炒好的五花肉丝等,再撒上少许香菜末;10加入适量的米醋拌匀,装盘即可享用龙须菜怎么做才好吃,主料:牛肉200g、龙须菜250g,6、成品图如下龙须菜怎么做才好吃,主料:牛肉200g、龙须菜250g,龙须菜怎么做。

1、龙须菜做法步骤

龙须菜性味甘、寒,具有助消化、解积腻、清肠胃、止血、降压的功效。龙须菜因不含脂肪,故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。由于龙须菜含有中等嘌呤,凡属痛风性关节炎、高尿酸血症的患者缓解期请谨慎食用,减少嘌呤摄入。食材:龙须菜50克、蒜3瓣、香菜少许、香醋1大勺、酱油1大勺、盐适量、辣椒油适量、芝麻油适量做法步骤1:龙须菜用凉水(注:请一定要用凉水泡发,因富含植物胶质,热水泡会化掉变粘)泡20分钟左右。不要泡太久,否则不脆

2、龙须菜怎么做才好吃

主料:牛肉200g、龙须菜250g。调料:食盐适量、调和油适量、元贞糖适量。1、全部材料。2、龙须菜洗净、沥干水。牛肉切片,加入盐、糖腌五分钟。3、把龙须菜在开水里焯下一下。4、起锅烧热,放入牛肉。5、牛肉8分熟读时,加入龙须菜,加入盐爆炒1分钟即可。6、成品图如下

3、海藻龙须菜怎么做好吃

食材龙须菜500克五花肉丝50克大蒜末15克黄豆酱15克干辣椒段5克白糖5克米醋10克方法/步骤1先将龙须菜用清水清洗干净;2锅烧开水,将龙须菜放开水中焯烫至变色捞出;3焯烫好的龙须菜放入冷水浸泡至冷,然后捞出控干水份;4把控干水份的龙须菜用刀切成小段;5炒锅烧热加入花生油,将切好的五花肉丝放入锅中煸炒出油;6待五花肉出干香味后加入干辣椒段,炸香;7再将大蒜末加入其中煸炒出香味;8将切成段得龙须菜放入盆中,加入黄豆酱;9再加入炒好的五花肉丝等,再撒上少许香菜末;10加入适量的米醋拌匀,装盘即可享用

4、龙须菜怎么做?需要热水焯吗

龙须菜在吃之前最好用热水焯一下。这样做可以帮助除表面的黏质和土腥味,经过处理后的龙须菜吃起来口感会更加清爽,不过需要注意的是在烫龙须菜的时候,只要龙须菜变色就立即捞出,以免影响凉拌龙须菜的口感。龙须菜的做法:1、滚水加入1大匙盐巴,盐巴可让青菜更脆绿,滚约3分钟左右,菜稍软就可以;2、放入蒜末、香油快速拌匀,简单好吃又营养的凉拌龙须菜完。


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